Группа исследователей из Великобритании оценила последствия кратковременного отказа от занятий физической культурой для здоровья молодых людей, сообщает портал научных новостей EurekAlert!, сообщает health info со ссылкой на «РИА Новости».

Двухнедельный перерыв в систематических занятиях физкультурой может спровоцировать метаболические изменения, которые повышают риск развития хронических заболеваний, установили ученые. Речь идет в частности о болезнях сердечно-сосудистой системы и сахарном диабете второго типа.

В ходе исследования специалисты наблюдали за 28 здоровыми и физически активными людьми, средний возраст которых составлял 25 лет. Все участники эксперимента носили браслеты, измеряющие физическую активность.

Ученые пришли к выводу, что прерывание активности даже на короткий срок грозит негативными последствиями для здоровья.

Источник: РИА Новости