Юлия Высоцкая, знаменитый российский кулинар, а также популярная актриса театра и кино, рассказала, что лучше съесть на ночь – шоколад или фрукты. Об этом шла речь на ее личной странице в «Инстаграм», пишет Replyua.net. Так, жена легендарного режиссера Андрея Кончаловского отметила, что лучше всего побаловать себя кусочком черного шоколада, чем есть бананы или любой другой фрукт. Как указала Высоцкая, в фруктах очень много сахара, а некоторые с них, в соединении с другими продуктами питания, могут спровоцировать эффект брожения, что совсем не полезно для организма. «Фрукты на ночь? Ну не знаю… я за шоколад!», — отметила в описании ролика Юлия.
«Спасибо, Юлия за интересную информацию о фруктах!», «Очень понятно! И главное обоснованно!! Шоколад!», «Спасибо Вам большое за советы, будем кушать шоколад», «Какой правильный подход к питанию!», «Правильно! Я тоже за шоколад! Обожаю», — писали с восторгом поклонники российской знаменитости. Напомним, ранее Высоцкая рассказала, почему нужно выпивать стакан воды сразу после пробуждения. Так, отвечая на вопрос, что нужно делать, когда совсем не хочется пить с самого утра, Юлия отметила, что нужно проложить для это некие усилия, и все же начать свой день правильно. Как указала Высоцкая, именно стакан воды натощак помогает разбудить организм.