Велотренажеры для дома представлены сегодня в разнообразной линейке моделей спортивного инвентаря. Каждый может подобрать устройство в соответствии со своими предпочтениями.

На выбор современного велотренажера для дома влияют такие параметры, как габариты и цена. Занятия на горизонтальном велотренажере полезны, это один из самых популярных видов физической активности для поддержания себя в форме. Современные модели таких тренажеров очень удобны и просты в использовании. Кроме того, они оснащены дополнительными функциями для отслеживания некоторых параметров.

Кому нужен горизонтальный велотренажер

Обычно велотренажер покупают те, кто любит велосипедные прогулки. Домашние тренировки, конечно, не заменят реального путешествия по долам и лесам. Но зато вам не придется прыгать по кочкам и объезжать неровности. Внимание концентрируется исключительно на эффективности тренировок.

При регулярных занятиях можно заметить значительное снижение веса. Кроме того, при нашем современном малоподвижном образе жизни занятия создают необходимую нагрузку на мышцы, особенно нижней части туловища (ноги, бедра, живот). Каждодневная велосипедная «прогулка» помогает укрепить иммунитет, стабилизировать работу сердечно-сосудистой системы. Тренажер помогает забыть о столь распространенной проблеме, как варикоз на ногах. К велотренировкам стоит обратиться и тем, кто страдает от вегетососудистой дистонии.

В домашней обстановке тренировки проходят приятно и непринужденно. При этом можно контролировать физическую активность. Здесь не возникнет травмоопасных ситуаций, не нужно ждать благоприятных погодных условий для занятий.

На какие горизонтальные велотренажеры стоит обратить внимание

Тренажерные установки для различных групп мышц с каждым годом технически совершенствуются. Это влияет на выбор техники. Рекомендуется обратить внимание на механические особенности велотренажеров, ведь у каждого автономного устройства они отличаются.

Сегодня в продаже есть простые, недорогие тренажеры. Можно приобрести и более усложненные установки, представляющие собой спортивный комплекс с программным управлением.

Что касается механики устройств, то для покупки можно рассмотреть ременные и колодочные горизонатльные велотренажеры. У ременных сопротивление создается благодаря натяжному ремню. Такой тренажер можно подключать к электросети. Монтаж конструкции достаточно прост. Устройство оснащено простыми датчиками.

Для колодочных велотренажеров характерны конструктивные особенности. Это как бы обычный велосипед, но колодки здесь используются не для торможения, а для нагрузки. Конструкция в сравнении с ременным тренажером более надежна.

Есть еще группа велотренажеров, которые относят к современным устройствам для повседневных занятий дома. У магнитных моделей легко регулируется степень нагрузки. Они практичны, бесшумны, долговечны, снабжены компьютером. У электромагнитных велотренажеров горизонтальных тот же принцип действия. Они работают от электричества и позволяют подобрать индивидуальную программу тренировок. Когда нет возможности подключения к электросети, можно использовать генераторные виды велотренажеров. Они работают автономно, удобны и не громоздки.