Травы обладают целебными свойствами, и способны понижать, а в некоторых случаях и полностью убирать болезненные симптомы разного характера.

МЕДЛЕННЫЙ МЕТАБОЛИЗМ: пить ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ — полифенолы в этом чае имеют термогенный эффект и ускоряют обмен веществ. Чтобы ускорить метаболизм, достаточно трех чашек чая в день. Исследование: метаболизм ускоряется до 5% после приема зеленого чая.

БЕССОННИЦА: пить ЧАЙ С РОМАШКОЙ — ромашка может помочь при беспокойстве и бессоннице. Пить перед сном.

ПРОСТУДА: пить ЧАЙ С БУЗИНОЙ — рекомендуется пить как только ощутили первые признаки заболевания. Отваром из соцветий бузины можно лечить кашель, синуситы, грипп, ангины и тонзиллиты. Исследование Университета Осло 2004 г. показало, что 93% пациентов, которым дали выжимку черной бузины, полностью поправились от гриппа типа А за 3 дня, в то время как контрольная группа выздоровела только через 6 дней.

СТРЕСС: пить ЧАЙ С МЕЛИССОЙ — при стрессах, неврозах, истерии, головных болях, мигренях пейте 3 раза в день.

ТОШНОТА: пить ЧАЙ С ИМБИРЕМ — в этом чае много антиоксидантов, которые помогут снять закисление организма, а также вывести токсины. Обладает еще и бактерицидными свойствами.

ВЗДУТИЕ: пить ЧАЙ С МЯТОЙ — хорошо справляется с симптомами вздутия, спазмов, дискомфорта в кишечнике.

Читайте так же: Какие специи необходимо включить в рацион для укрепления иммунитета.

Читайте так же: Борьба с метеочувствительностью народными средствами.