Разумеется, белоснежная улыбка к лицу всем! Человек сразу выглядит более привлекательным, молодым и здоровым. А потому сегодня мы расскажем, как отбелить зубы естественно при помощи натуральных продуктов.

Что, если зубы не так красивы, как хотелось бы? Вы наверняка замечали, что многие просто не улыбаются на людях. Ведь они стесняются своих желтых зубов. А вам тоже знакома эта проблема? Тогда эта статья для вас, отмечает health info со ссылкой на «Шаг к здоровью».

Пищевая сода: отличное средство, чтобы отбелить зубы

Пищевая сода — это натуральный продукт, который широко известен своими полезными свойствами. В нашем случае сода — это еще и хорошее отбеливающее средство. С ним ваша улыбка засияет! На самом деле, сода входит в состав многих зубных паст. Так как она улучшает очищение полости рта.

Ингредиенты:

1/2 чайной ложки пищевой соды (1,5 г)
несколько капель лимонного сока

Способ приготовления:

Во-первых, положите половину чайной ложки соды в чашку. Добавьте несколько капель воды или лимонного сока.
Далее смешайте. У вас должна получиться паста, чтобы ее легче было использовать. Можете нанести ее на зубы щеткой или же просто пальцем.
Во-вторых, если вы заметили темное пятно, нанесите получившееся средство прямо на него и оставьте на пару минут.
Некоторые пятна удаляются дольше. Возможно, для этого вам придется подольше поработать зубной щеткой.

Апельсиновая кожура — натуральное отбеливающее средство

Как известно, в апельсиновой кожуре содержится кальций и витамин С. Благодаря этому она тоже поможет вам отбелить зубы, а еще удалить все вредные микроорганизмы из полости рта.

Что нужно делать?

Просто потрите внутренней (белой) стороной апельсиновой кожуры свои зубы. Делайте это в течение 1-2 минут.
Повторяйте данную процедуру 2 недели, и вы заметите результат. Ваша улыбка будет сиять своей белизной!

Клубника тоже помогает отбелить зубы

В каждых 100 г клубники содержится около 60 мг витамина С. Так что, как и в случае с апельсином, можно утверждать, что клубника помогает отбеливать зубы.

Ингредиенты:

клубника 10 шт.
1 чайная ложка пищевой соды (3 г)

Способ приготовления:

Во-первых, разомните клубнику до состояния пюре, а потом добавьте 1 чайную ложку пищевой соды.
Далее осторожно почистите зубы получившейся пастой. Время процедуры составляет 10 минут. Повторяйте ее 2 раза в день, и так в течение хотя бы 2 недель.

Перекись водорода для отбеливания зубов

Перекись водорода — это еще одно натуральное средство, при помощи которого можно отбелить зубы. Сама процедура не отнимет у вас много времени. А потому просто наберите в рот немного перекиси и прополощите. Только потом обязательно выплюньте жидкость, ни в коем случае не глотайте ее.

Если вы хотите приготовить более мягкое средство для полоскания рта, можете смешать перекись с водой.

Ингредиенты:

2 столовые ложки перекиси водорода (30 мл)
2 столовые ложки воды (30 мл)

Способ приготовления:

Смешайте воду и перекись водорода в равных пропорциях. Делайте полоскания в течение 1-2 минут, не более.

Примечание: данное средство следует применять осторожно.

К сожалению, частое использование может ослабить десны и повредить зубную эмаль.

Похрустим? Некоторые овощи и фрукты будут особенно полезны

Зеленые яблоки, морковь и сельдерей — отличная еда для наших зубов! Действие таких «хрустящих» овощей и фруктов сравнимо с зубной щеткой.

Но эти продукты хороши для зубов не только из-за своей текстуры.

В частности, в них содержатся еще и кислоты. А они помогают убрать пятна на эмали и отбелить зубы.

Жидкость для полоскания рта на основе… масла

Масляная жидкость для полоскания рта — это индийское средство как для улучшения здоровья полости рта, так и для очищения организма.

Ингредиенты:

1 столовая ложка растительного масла (любого, 15 г)
1 стакан жидкости для полоскания рта
Способ приготовления:
Прополощите полость рта маслом в течение нескольких минут.
Выплюньте его, а потом прополощите рот своей обычной жидкостью.

Повторять это следует 3 раза в неделю, и в результате вы будете приятно удивлены!

Лимонный сок, чтобы отбелить зубы

Как известно, лимонный сок — это превосходное отбеливающее средство. Многие используют его и для того, чтобы отбелить свои зубы.

Сок этого цитрусового будет действовать так же, как и с волосами. Он осветлит на несколько тонов, только в данном случае зубную эмаль.

Ингредиенты:

Сок 1 лимона
Зубная паста
2 столовые ложки соли или пищевой соды (20 или 30 г)

Способ приготовления:

Смешайте лимонный сок со своей обычной зубной пастой или же щепоткой соли или соды.
Затем используйте получившуюся смесь как если бы это была обычная зубная паста. Единственное отличие: на зубах она должна оставаться не более 5 минут.
Лимонный сок, как и пищевая сода, является абразивным продуктом. А потому после очищения рекомендуется хорошенько прополоскать рот.
Желательно повторять это хотя бы дважды в неделю.

Банановая кожура для отбеливания зубов

Если вы привыкли выбрасывать банановую кожуру, то теперь точно перестанете это делать (по крайней мере, сразу). Дело в том, что в ее обратной стороне есть салициловая кислота, магний и кальций, а они, в свою очередь, прекрасно отбеливают зубы.

Ингредиенты:

3 банановые шкурки

Способ приготовления:

Потрите свои зубы обратной стороной банановой кожуры. Время процедуры составляет 10 минут.
Подождите 20 минут, а потом почистите зубы, как обычно.
Будьте постоянны! Повторяйте процедуру 2 раза в день в течение 10-14 дней, в зависимости от состояния зубов.
Результат не заставит себя долго ждать.

Красивая улыбка — это, разумеется, отражение здоровья и того, как человек заботится о себе. И ваши зубы — это, своего рода, визитная карточка. А потому позаботьтесь об их белизне! Так вы будете чувствовать себя намного увереннее.

Итак, попробуйте эти домашние средства. Как видите, они просты и действительно работают!

Источник: Шаг к Здоровью