Мёд и корица — те продукты, которые можно найти едва ли не на любой кухне. У большинства из нас эти слова ассоциируются с теплом и заставляют ощущать пикантность восточных специй в гармонии с пряным ароматом летнего луга. Все мы наслышаны о полезных свойствах корицы и мёда по отдельности, но немногие знают, какой положительный эффект на наше здоровье способно оказать сочетание данных продуктов. Целебное действие этого дуэта признают не только древние, но и современные учёные, сообщает health info со ссылкой на fabiosa.com.

Итак, представляем вашему вниманию 7 полезных свойств мёда и корицы.

1. При артрите

Врачи рекомендуют людям, страдающим этим недугом, ежедневно принимать по 2 столовые ложки мёда и 1 чайной ложке корицы, разведенные в 1 стакане тёплой воды. Такая смесь поможет снизить болевые ощущения и излечить даже хронический артрит.

2. При проблемах с пищеварением

Молотая корица, размешанная с 2 столовыми ложками мёда, поможет лучше переваривать и усваивать пищу, снизит кислотность, уменьшит вздутие живота, а также предотвратит воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте.

3. При простудных заболеваниях

Мёд и корица обладают сильными актибактериальными и антиоксидантными свойствами, поэтому крайне эффективны при борьбе с ОРВИ и ОРЗ. Смешайте четверть чайной ложки корицы с таким же количеством мёда и принимайте смесь три раза в день.

4. При сердечно-сосудистых заболеваниях

Сочетание мёда и корицы укрепляет стенки сосудов и повышает их эластичность даже в преклонном возрасте. Кроме того, смесь из этих продуктов способствует снижению уровня “плохого” холестерина, что позволяет предотвратить инсульты и инфаркты. 3 чайные ложки корицы с 2 столовыми ложками мёда необходимо развести в 2 стаканах тёплой воды и принимать этот раствор трижды в день.

5. При кожных заболеваниях

Данная смесь успешно излечивает экзему и грибковые инфекции. Для этого в равных количествах смешайте корицу и мёд и нанесите на проблемные участки. Кроме того, такая смесь эффективно борется с прыщами и раздражением кожи.

6. Для продления молодости

Употребление корицы с мёдом оказывает положительное влияние на мозговую активность, память и концентрацию внимания, а также повышает иммунитет и помогает держать организм в тонусе. Полстоловой ложки мёда разведите в стакане воды и добавьте корицу. Принимать данный напиток рекомендуется натощак и после обеда.

7. Для похудения

Корица с мёдом издавна применялась при борьбе с лишним весом. Сочетание этих продуктов не только сжигает жировые отложения, но и очищает кишечник. За счёт нормализации пищеварительных процессов и избавления желудочно-кишечного тракта от токсичных отходов и болезнетворных бактерий вы сможете потерять несколько сантиметров в объёме.

Как вы успели заметить, вместе упомянутые продукты способны оказать гораздо больше пользы для нашего организма, чем поодиночке. А уж сколько вкусных и интересных рецептов можно найти с этим сочетанием!

Источник: fabiosa.com