Советы по снятию стоматологических страхов

• Спросите друзей и родственников. Если у вас еще нет стоматолога, спросите людей, которым вы доверяете, об их собственном стоматологе и о том, довольны ли они своим врачом. Сарафанное радио — отличный способ найти хорошего стоматолога.
• Поищите стоматолога в Интернете. У многих стоматологических клиник есть веб-сайты, на которых вы можете узнать об их практике и познакомиться с персоналом. Если вы нашли несколько стоматологических клиник, которые выглядят многообещающими, спросите друзей и соседей, не являются ли они их пациентами и не знают ли они что-нибудь о них.
• Расскажите о своих ощущениях. Выбрав стоматолога, обязательно пообщайтесь с ним и его персоналом. Не стесняйтесь! Вы не первый пациент, который испытывает нервозность или беспокойство. Разговор сделает ваш стоматологический опыт более спокойным и приятным.
• Задавайте вопросы. Попросите команду стоматологов проинформировать вас о том, какой вид стоматологического лечения они рекомендуют, исходя из ваших уникальных потребностей в здоровье полости рта. После разработки плана лечения попросите стоматолога подробно рассказать о процедурах. Знание того, чего ожидать до того, как это произойдет, поможет вам успокоиться.
• Постарайтесь расслабиться. Если вы нервничаете перед посещением профессиональной чистки или стоматологической процедуры, поговорите со стоматологом о том, как сделать этот опыт более комфортным. Стоматолог и персонал должны приложить все усилия, чтобы сделать ваше посещение комфортным и менее стрессовым.

Советы по снятию стоматологических страхов

• Попросите друзей и родственников. Если у вас еще нет стоматолога, спросите людей, которым вы доверяете, об их собственном стоматологе и о том, довольны ли они своим врачом. Сарафанное радио — отличный способ найти хорошего стоматолога.
• Поищите стоматолога в Интернете. У многих стоматологических клиник есть веб-сайты, на которых вы можете узнать об их практике и познакомиться с персоналом. Если вы нашли несколько стоматологических клиник, которые выглядят многообещающими, спросите друзей и соседей, не являются ли они их пациентами и не знают ли они что-нибудь о них.
• Расскажите о своих ощущениях. Выбрав стоматолога, обязательно пообщайтесь с ним и его персоналом. Не стесняйтесь! Вы не первый пациент, который испытывает нервозность или беспокойство. Разговор сделает ваш стоматологический опыт более спокойным и приятным.
• Задавайте вопросы. Попросите команду стоматологов проинформировать вас о том, какой вид стоматологического лечения они рекомендуют, исходя из ваших уникальных потребностей в здоровье полости рта. После разработки плана лечения попросите стоматолога подробно рассказать о процедурах. Знание того, чего ожидать до того, как это произойдет, поможет вам успокоиться.
• Постарайтесь расслабиться. Если вы нервничаете перед посещением профессиональной чистки или стоматологической процедуры, поговорите со стоматологом о том, как сделать этот опыт более комфортным. Стоматолог и персонал должны приложить все усилия, чтобы сделать ваше посещение комфортным и менее стрессовым.

Преодоление страха с помощью профилактики

Регулярные стоматологические осмотры newdent.kiev.ua и чистки всегда необходимы для поддержания здоровья полости рта. Но именно уход за полостью рта в домашних условиях может уберечь вас от необходимости проведения более сложных стоматологических процедур. Независимо от того, боитесь вы стоматолога или нет, тщательно чистите зубы дважды в день фторсодержащей зубной пастой, пользуйтесь зубной нитью не реже одного раза в день и ограничивайте количество сладких закусок между основными приемами пищи.

Если вы и ваш стоматолог будете стараться сделать ваши визиты более спокойными, то страх и стресс не заставят себя долго ждать. А поскольку каждый визит к стоматологу становится все более комфортным, ваши зубы и десны станут более здоровыми, а улыбка — более уверенной.