Специалисты из Университета Наварры пришли к выводу, что газированные напитки и пиво повышают риск ожирения на двадцать процентов.
Как информирует replyua.net, ученые уверены, что замена всего одной кружки пива обычной водой поможет снизить риск ожирения на двадцать процентов. На протяжении нескольких лет специалисты следили за здоровьем 15 тысяч добровольцев, и информация об их весе обновлялась с периодичностью в два года. Ученые установили, что почти у 900 добровольцев были все признаки ожирения – эти люди увлекались пивом и газировкой. Некоторым участникам предложили заменить сладкий лимонад и пиво обычной водой –добровольцы сразу начали терять лишние килограммы, а риск ожирения уменьшился почти на четверть.
Ученые проанализировали и вес, и возраст участников, но оказалось, что независимо от этих данных, вода, ставшая альтернативой пиву и газировке, действительно помогала похудеть. Напомним, что ранее ученые заявили — резкий отказ от спорта приводит к развитию серьезных заболеваний.