Ученые показали, как будет выглядеть сотрудник на удаленной работе в будущем. В результате такого режима дня человеку грозит ожирение, постоянный стресс и многие другие проблемы со здоровьем.

Так, специалисты представили образ Сюзанны – модель среднестатистического сотрудника на удаленной работе через 25 лет. Идею проекта предложила компания из Британии DirectlyApply, которая занимается исследованием рынка труда.

Компания, в частности, собрала команду клинических психологов и экспертов по фитнесу, чтобы определить "влияние дистанционной работы на наше физическое и психическое здоровье".

Сюзанна – модель среднестатистического сотрудника на удаленной работе через 25 лет (Фото: DirectlyApply)

Эксперты выделили несколько отличительных признаков "Сюзанны": воспаленные глаза; постоянный стресс; плохая осанка; деформация пальцев и ладоней; выпадение волос; морщины; бледная кожа.

К таким последствиям приводят постоянная работа с компьютерной техникой, отсутствие физических нагрузок, нормального питания, недостаток солнечного света и т.д.

Сюзанна – среднестатистический сотрудник на удаленной работе через 25 лет (Фото: DirectlyApply)

Чтобы избежать подобной участи, эксперты рекомендуют определить четкий график работы на дому и время, когда вы работаете наиболее продуктивно; выполнять физические упражнения; наладить общение с людьми и работу в команде; планировать заранее свой досуг; выделить дома рабочее пространство.

Источник: obozrevatel.com