Дослідники з Вашингтонського університету з’ясували, що денне світло впливає на якість та тривалість сну. Робота була опублікована у журналі Pineal Research. Команда використала дані смарт-годин 507 студентів про кількість денного
Tag "сон"
Згідно з Індексом стресу на робочому місці організації Health Promotion Switzerland, кожен четвертий працюючий відчуває стрес. Близько 30 відсотків робітників емоційно виснажено. Про це пише Switzerlandtimes. Тригери стресу у професійному
Вчені з Вашингтонського Університету вивчили методи заохочення сну у дітей у 14 різних культурах та з’ясували, що спосіб впливає на характер дитини. Дослідження опубліковано у журналі Frontiers in Psychology. Міжнародна
Весной и в периоды вирусных заболеваний часто говорят об ослабленном иммунитете. Обычно это и называют едва ли не главной причиной всех заболеваний, ну или по крайней мере – инфекционных. Что
В українських школах уроки починаються о 8-9 годині, але вчені з’ясували, що це може бути занадто рано. Під час карантину у школах, пов’язаного з пандемією COVID-19, підлітки, які навчалися вдома,
