Филиппинский боксер Мэнни Пакьяо рассказал о том, как ему с возрастом пришлось изменить подход к тренировкам.

«После 20 или 30 лет я никогда не думал о том, чтобы взять день отдыха. Я мог тренироваться целую вечность, проводить от 25 до 40 раундов в день. Сейчас я работаю так же упорно, но прислушиваюсь к своему телу. Отдых стал для меня новым витамином. Это ключевой элемент моей тренировочной диеты. Я до сих пор получаю удовольствие, когда выхожу в ринг, чтобы участвовать в мегафайте. Концентрация и дисциплина будут главными составляющими.

Я все еще наслаждаюсь работой в тренировочном лагере. Здесь я чувствую себя как на отдыхе. На всех сборах я работаю одинаково тяжело. Не даю себе никаких поблажек. Существует большая вероятность, что бой с Турманом не продлится все 12 раундов. Это не прогноз на бой, а мой анализ», — заявил боксер.

Источник: goodnews.ua