Украинский боксер Александр Гвоздик сообщил, что испытывает куда меньше трудностей со сгонкой веса, нежели с набором массы.

«Мне намного сложнее набрать вес, чем сбросить. Я говорю о функциональном весе. Конечно, жира набрать, на бока навешать – много ума не надо. Можно тортиков наесться, и оно все прекрасно нарастает. Если говорим именно о функциональном, благодаря которому потом будешь бить сильнее, то для меня это очень сложно. Сжечь жир намного проще. В принципе, я не напрягаюсь с весом, делаю его заранее – сажусь на диету где-то за два месяца. Но это не значит, что я не ем, иногда я ем даже больше, чем во время подготовки. Просто исключаю некоторые продукты. До сегодняшнего дня проблем с весом у меня никогда не было», — заявил боксер.

Источник: goodnews.ua