Коронавирус поставил на уши весь мир. Но это и не удивительно. Ведь самое ценное, что есть у человека, это его жизнь и здоровье. Многие паникуют, видя опасность во всем. Однако на данный момент постоянный негативно настрой явно ни к чему хорошему не приведёт. В этом убеждена и украинская телевизионная ведущая Марина Кухар. Она перечислила некоторые установки, которые помогут успокоиться даже в условиях эпидемии. Так сообщает "Теленеделя".
Она отметила, что кризисы — это неотъемлемая часть нашей жизни. Следовательно, к ним необходимо относиться спокойно. К тому же, стоит пересмотреть своё отношение к информации, которая циркулирует в обществе. Большая часть из того, о чём мы слышим — фейки. Поэтому знакомьтесь только с правдивыми и проверенными источниками данных. И не давайте никому нажиться на вашей панике. Также Марина Кухар призывает людей всегда прокручивать в голове несколько вариантов развития событий. Установление логической взаимосвязи между происходящим помогает снизить уровень страха, нейтрализовав факт неизвестности.
Такие простые правила помогут вам сохранить своё здоровье: как физическое, так и психическое. Будьте внимательны к себе. Replyua.net Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter