Форма для тренировок должна быть красивой и удобной – это создает дополнительную мотивацию. Качество одежды и корректность ее подбора напрямую сказываются на эффективности упражнений. Одно из самых популярных сочетаний – топ и лосины для фитнеса.

Как выбрать подходящую спортивную одежду?

Первый комплект такой одежды лучше взять еще до приобретения абонемента в спортклуб. Многие девушки уже после начала тренировок понимают, какая форма им необходима.

Чаще всего выбирают леггинсы – они оптимальны для упражнений на улице и занятий в спортклубе. Также большой популярностью пользуются топики. Поговорим о выборе каждой части этой комбинации.

Выбор и приобретение топика для фитнеса

Топу, который вы покупаете для тренировок, предстоит немало испытаний. Важно, чтобы этот предмет гардероба соответствовал размеру, не был излишне свободным или тугим. При примерке стоит проверить его с помощью простой разминки – нагнуться, выгнуть спину, расправить плечи, вытянуть руки. Если в новом топе при этом будет удобно, можно смело его покупать. Есть несколько моментов, которые заслуживают внимания.

• Такая одежда для фитнеса имеет определенную степень поддержки груди. Некоторые фасоны ее утягивают, другие – просто поддерживают. Важно добиться того, чтобы вам было удобно.
• Исполнение лямок. У топа должны быть мягкие и широкие лямки, чтобы они не натирали и держались прочно.
• Тип спинки. Есть разные конфигурации – с сетчатыми вставками, вырезами и без них. Выбирать следует с учетом собственного комфорта.

Советы по покупке лосин

При выборе лосин тоже стоит учитывать несколько моментов. Резинка должна быть эластичной, но не слишком свободной. При чрезмерной жесткости их будет трудно надевать и носить, а в противоположной ситуации лосины станут сползать при движении. Обязательно учтите размер и длину, чтобы одежда была удобной.

Важный аспект – материал, из которого изготовлены лосины. Применение натуральных материалов считается слишком модным и здоровым, однако хлопковые вещи часто впитывают пот и липнут к телу в процессе занятий. Именно по этой причине ткань должна быть комбинированной, иметь процент полиэстера или эластана. Такая одежда будет приятнее ощущаться на коже и легко оттолкнет влагу. Комбинированная ткань легко тянется, потому не обвисает на коленях и в прочих местах. Что касается дизайна, то он зависит исключительно от ваших предпочтений.