Каждый из нас мечтает о том, чтоб иметь красивые зубы и красивую улыбку. Но для этого недостаточно просто мечтать. Главным препятствием на пути к здоровым зубам есть образование камня на них. Но есть ряд правил, которых следует придерживаться для того, чтоб эта мечта стала реальностью. Профилактика заболеваний зубов нужна как в виде осмотра профессионалами, так и в виде четких и понятных действий, которые может осуществлять самостоятельно в домашних условиях каждый.

О том, как добиться красивой улыбки и предотвратить образование зубного камня нам дает подробную инструкцию стоматологическая клиника «Пломбир».

Для того, чтоб Ваша улыбка была красивой, а зубы здоровыми Вам необходимо делать следующие процедуры:

Чистка зубов дважды в день не менее чем 2 минуты. Если мы чистим зубы значительно меньшее количество времени, то есть все шансы не вычистить их как следует. На них останется налет, который в скором времени будет переходить в зубной камень.

Специальная жвачка. Это те жевательные резинки, в которых нет сахара. Именно их жевание на протяжении 20 минут даст великолепный результат – снизит риск развития зубного камня и кариеса.

Зубная щетка. При этом она должна быть с искусственной щетиной и с одинаковой длиной самих щетинок. Тогда получится хорошо очистить зубы, а образование микробов на щетке исключаться. Важно: менять щетку после 3-х месячного ее использования.

Зубная паста. На сегодняшний день есть огромный выбор зубных паст. Но тем, кто имеет проблемы с зубами, следует выбирать ту пасту, которая соответствует именно их проблеме. В таком случае совет стоматолога не помешает.

Зубная нитка. Именно такая нитка считается лучшим и практически единственным способом для того, чтоб очистить пространство между зубами. Она справится с этой задачей легко и надежно.