Наши ступни многое могут рассказать о нашем здоровье. Им постоянно приходится выдерживать вес всего тела. Но мы часто не заботимся о них, пока «гром не грянет».

Обычно мы не задумываемся о том, что им приходится «работать» почти в экстремальных условиях. Из-за этого кожа на подошвах и пятках пересыхает, активизируются бактерии и другие патогенные микроорганизмы.

В результате на коже ступней возникают несовершенства, происходит огрубение кожи, часто появляется грибок. Все это, конечно, портит вид ног.

К счастью, есть полностью натуральные средства, которые питают и защищают кожу. Они позволяют быстро улучшить вид ног.

Среди этих средств выделяется уксус. В нем содержатся антимикозные вещества и кислоты, нормализующие кислотно-щелочной баланс кожи.

Эксперты рассказали о пользе, которую приносит уксус коже, и о том, как применять это средство, сообщает health info со ссылкой на steptohealth.ru.

1. Борется с грибком

Уксусная кислота, содержащаяся в уксусе, помогает бороться с грибком, из-за которого возникает такая проблема как «стопа атлета» и желтеют ногти.

Благодаря своим антимикотическим и антибактериальным свойствам она подавляет инфекцию и создает защитный барьер против новых атак этих микроорганизмов.

Как его применять?

Влей чашку уксуса в таз с теплой водой и помести в него ноги на 15-20 минут.
Повторяй эту процедуру 2-3 раза в неделю.

2. Смягчает кожу

Уксус действует и как эксфолиант, то есть помогает удалять с кожи омертвевшие клетки, из-за которых она выглядит загрубевшей и пересохшей.

Как его применять?

Погрузи ступни в тазик с водой и уксусом на 15-20 минут.

3. Сводит бородавки

Кислоты, содержащиеся в уксусе, в данном случае в яблочном уксусе, подавляют активность вируса, вызывающего бородавки на коже стопы.

Они нейтрализуют инфекцию и смягчают огрубевшую кожу в области бородавок. После этого ее легко удалить.

Как его применять?

Добавь полчашки яблочного уксуса в тазик с теплой водой, и пусть ступни побудут в ней 30 минут.

Можно также с помощью ватки наносить уксус на бородавки.

4. Снимает жжение

Жжение на какой-то части стопы может возникать из-за нарушения кислотно-щелочного баланса, которое, в свою очередь, бывает из-за пересыхания кожи или грибка.

Жжение может также быть связано с аллергической реакцией кожи на материал, из которого сделана обувь.

К счастью, яблочный уксус снимает его и заодно помогает решить проблему, которая вызвала жжение.

Как его применять?

Смешай в равных долях яблочный уксус и теплую воду и на 20 минут погрузи ступни в эту смесь.

Если жжение не прошло, делай это ежедневно.

5. Нейтрализует неприятный запах

Чрезмерное выделение пота и рост некоторых бактерий на коже стопы вызывают неприятный запах, от которого трудно избавиться.

Кислоты, содержащиеся в уксусе, уменьшают потоотделение и подавляют рост бактерий.

Таким образом уксус помогает избавиться от неприятного запаха ног.

Как его применять?

Смешай в тазике две части воды с одной частью уксуса и на 15 минут опусти ноги в эту смесь.

Если запах слишком сильный, добавь в эту смесь несколько капель эфирного масла чайного дерева.

И, конечно, нужно хорошо очистить изнутри обувь, прежде чем надевать ее снова.

6. Размягчает мозоли

Мозоли на ступнях могут образовываться от чрезмерного накопления омертвевших клеток кожи и из-за постоянного трения кожи об обувь.

Уксусная кислота действует как эксфолиант и смягчающее средство. Она очень хорошо помогает удалять омертвевшие клетки и смягчать огрубевшую кожу.

Впитываясь в кожу, она повышает степень ее увлажнения и, благодаря этому, улучшает ее вид.

Как его применять?

Смешай в равных долях белый уксус с горячей водой и на 15-20 минут опусти ступни в эту смесь.

Делай эту процедуру каждый вечер и после нее натирай «проблемные» места пемзой.

Источник: Шаг к Здоровью