Мы часто воспринимаем здоровые колени как данность, не замечая надвигающихся проблем до тех пор, пока повседневные дела, например, поднятие тяжестей или спуск по лестнице, не начинают вызывать боль и дискомфорт. Между тем необходимо беречь и укреплять колени, что поможет оставаться активными до глубокой старости.

Употребление натощак приведенной ниже смеси очистит коленные суставы от солей и избавит от отеков, что в числе прочего поможет сохранить их подвижность и здоровье.

Рецепт

Требуется: 1 головка чеснока, 1 лимон, 100 г корня сельдерея, 3 ст. л. меда.

Приготовление. Чеснок, лимон и корень сельдерея пропустить через мясорубку, добавить мед и перемешать.

Применение. Принимать натощак 1 ч. л. средства 1 раз в день.

Параллельно с этим эффективно применение и наружного средства.

Рецепт

Требуется: 3 ст. л. листьев эвкалипта шарикового, 2 стакана водки.

Приготовление. Залить растительное сырье водкой и настаивать в темном месте 2 недели, затем процедить.

Применение. Втирать настойку в колени досуха, повторить еще 2 раза, укутать шерстным платком и оставить на ночь.

Состав снимает усталость с коленных суставов и предотвращает отложение солей.

Источник: health info