Отвар из имбиря и алоэ вера — один из самых целебных натуральных напитков, который доступен каждому из нас. Если ты до сих пор не попробовала такой отвар, тебе не знаком его вкус и ничего не известно о его пользе, то настал момент сделать это.

Что касается традиционной медицины, то эта область хорошо знакома с ингредиентами этого отвара. Более того, она издавна использует их для лечения различных заболеваний и расстройств.

Алоэ вера представляет собой кустарник с мясистыми стеблями, обладающий широким спектром полезных свойств.

Что касается имбиря, то традиционная медицина использует корень этого растения. На протяжении многих веков люди открывали для себя удивительные целебные свойства имбирного корня. Он также используется при лечении многих распространённых заболеваний.

Один из любопытных фактов об этом напитке состоит в том, что он очень полезен для женского здоровья в целом.

Особенно это касается женщин, переживающих менопаузу. В этот период отвар из имбиря и алоэ вера помогает нам контролировать массу нашего тела. Благодаря ему нам удаётся ускорить метаболизм и даже справиться с приливами. Также этот отвар поможет тем из нас, у кого мёрзнут руки и ноги.

Как сообщает health info со ссылкой на «Шаг к здоровью», эксперты рассказали о наиболее важных полезных свойствах этого замечательного отвара из имбиря и алоэ вера.

Полезен при гастрите

Как известно, желудок человека покрыт слизистой оболочкой, защищающей его поверхность от кислот, которые участвуют в переваривании пищи. Иногда по различным причинам эта слизистая оболочка воспаляется. Чаще всего виновником этого становятся различные бактерии.

Алоэ вера является мощным противовоспалительным средством, способным восстанавливать наш организм, борясь с воспалительными процессами и инфекциями. Особенно это касается проблем со слизистой оболочкой желудка.

Возможно, сейчас тебе захочется спросить, как может помочь в этом случае имбирь. Разве можно использовать пикантный имбирный корень для лечения изжоги и гастрита?

Прежде всего необходимо отметить, что имбирь препятствует размножению helicobacter pylori. Именно эта бактерия является виновницей появления гастрита.

Поэтому можно смело утверждать, что отвар из имбиря и алоэ вера является эффективным средством, которое защищает нас от гастрита и язвы, вызываемых бактерией helicobacter pylori.
Этот напиток позволит успокоить боли, устранить тошноту и другие неприятные симптомы заболеваний системы пищеварения.

Поскольку этот отвар обладает противовоспалительными свойствами, его употребление помогает успокоить воспалительные процессы, возникающие на слизистой оболочке желудка.

Натуральное обезболивающее

Имбирь, используемый вместе с алоэ вера, помогает справится с такими недомоганиями и заболеваниями, как:

Остеоартрит.
Мышечные боли.
Головные боли.
Болезненные менструации.
Боли, вызванные варикозным расширением вен.

Имбирь является натуральным анальгетиком, действие которого напоминает ибупрофен.

Алоэ вера также рекомендуется использовать для лечения артрита и менструальных болей, ведь это растение также отличается противовоспалительными свойствами.

Уверяем тебя, ты не пожалеешь, если приготовишь этот удивительный натуральный отвар.

Помогает похудеть

Отвар из имбиря и алоэ вера представляет собой отличное очищающее средство, которое освобождает наш организм от токсинов, шлаков и других вредных частиц. Во многом это объясняется действием алоина, содержащегося в алоэ вера.

Благодаря этому напитку нам удаётся ускорить метаболизм, в результате чего нашего организму становиться легче расщеплять наиболее трудные жиры, накапливающиеся в области живота и талии.

Не стоит забывать и о том, что отвар из имбиря и алоэ вера быстро насыщает. Это объясняется свойствами микроэлементов, содержащихся в имбирном корне.

Сочетание имбиря и алоэ вера оказывает стимулирующее воздействие на перистальтику кишечника, поэтому такой отвар можно считать эффективным натуральным слабительным.

Снижает уровень холестерина

Наверняка тебе покажется полезным узнать, что ежедневное употребление такого отвара позволяет снизить уровень триглицеридов и «плохого» холестерина в крови.

Употребляемый в умеренных количествах и должным образом имбирь напоминает своим действием аторвастатин — медицинский препарат, используемый для снижения уровня холестерина.

Алоэ вера содержит германий, который также способствует снижению этого показателя. Помимо алоэ вера германий содержится в чесноке.

Ингредиенты

-1/2 чайной ложки свежего имбиря, натертого на тёрке (2,5 г.);
-1 столовая ложка геля алоэ вера (15 г.);
-1 стакан воды (200 мл.);
-1 чайная ложка мёда (7,5 г.).

Приготовление

Первым делом необходимо отметить, что ни в коем случае нельзя принимать более 3 г. имбиря в день. Превышение указанной дозировки может грозить побочными эффектами.

Доведи до кипения один стакан воды.

Как только она закипит, добавь необходимое количество свежего тёртого имбиря и столовую ложку геля алоэ вера. (Прозрачный гель алоэ вера находится внутри стебельков этого растения).

Готовь отвар в течение 15 минут. Когда указанное время пройдёт, сними кастрюлю с огня и дай напитку настояться ещё 10 минут.

После этого отвар имбиря и алоэ вера необходимо процедить. При желании можешь подсластить его, добавив небольшое количество мёда.

Рекомендуется принимать этот отвар по утрам натощак.

Противопоказания

Имбирь не подходит людям, страдающим гипертонией, болезнью Крона и имеющим камни в жёлчном пузыре.

Что касается алоэ вера, то его приём может представлять опасность только в тех случаях, когда мы им злоупотребляем. Дозировки, указанные в этом рецепте, рассчитаны с учётом этой информации, поэтому можешь смело приступать к приготовлению отвара из имбиря и алоэ вера для заботы о своём здоровье.

Источник: Шаг к Здоровью