Попытайтесь вспомнить самые яркие и запоминающиеся сны, которые вы видели в жизни. Возможно даже, вы припомните только один. Это и есть ваш большой сон. Он отражает необычайно мощное проявление ваших творческих глубин. 

1. Запишите этот сон в дневник в настоящем времени настолько подробно, насколько помните. Дайте ему название. Отдельно выпишите свои ассоциации, воспоминания и комментарии, связанные с ним. Перечитывайте написанное время от времени и добавляйте свои мысли, если они появляются. 

2. Нарисуйте образы из сна или сделайте коллаж из вырезок из журналов. Попытайтесь создать карту пространства сна или диаграмму, описывающую то, как разворачивались события. Если вам кажется, что какие-то совпадения, синхронности и случайные встречи наяву связаны со сном, обратите на них особое внимание. 

3. Изучайте стихи, истории, мифы, фильмы и телепередачи, связанные с темами из вашего сна. Поделитесь с кем-то, кому вы очень доверяете. Спросите у него, снился ли ему когда-либо особо запоминающийся сон. 

4. Поэкспериментируйте с разыгрыванием, воплощением сна наяву — на публике или с близкими, наедине с собой или в компании. Главное — привнести сон в явь, чтобы его энергии стали частью реальности, и таким образом трансформировать его. 

5. Обратите особое внимание на другие ваши сны, в которых встречаются похожие образы и темы. 

Попробуйте что-то из предложенного выше, и вы увидите, как ваши сновидения начнут вам отвечать.