26 февраля 2022 г.

Не нужно брать печенье, сдобу и молотый кофе, а вот мясные, овощные консервы, супы быстрого приготовления и, конечно, вода очень пригодятся.

В первую очередь нужно не паниковать и внимательно отнестись к тому, что будет у вас из продуктов.

Нужно понимать, что приготовить еду в экстренных ситуациях мало получится, поэтому крупы все-таки брать не стоит. А вот консервы, супы и каши быстрого приготовления – подходят. Итак, что нужно взять с собой в «тревожный чемоданчик», а что очевидно будет лишним – ниже.

Продукты, которые нужно положить в «тревожный чемоданчик»

Вода

Ее должно быть максимально много. Столько, сколько сможете унести. Эксперты советуют время от времени обогащать ее кислородом.

То есть открывать крышку и переливать из одной бутылки в другую.

Воду для «тревожного чемоданчика» нужно хранить в темном прохладном месте.

Соль (совсем немного)

Этот продукт быстро впитывает в себя влагу, подумайте над герметичной упаковкой для нее.

Супы и каши быстрого приготовления

Сейчас ассортимент этих продуктов широкий. Что касается каш быстрого приготовления, то старайтесь выбирать с минимальным количеством подсластителей.

Мясные и овощные консервы с большим количеством жидкости

Обращайте внимание на сроки хранения консервов.

Это не только разного вида тушенка, но и консервированные овощные смеси.

Хоть срок хранения этих продуктов и достаточно долгий, постарайтесь купить с максимальным.

Сухофрукты, орехи

Они сравнительно легкие и питательные. Не обязательны экзотические орехи, грецкие ничем не хуже.

Чай, кофе, сухое молоко

С этими продуктами нужно быть острожными. Как бы мы не относились к растворимому кофе и фасованному в пакетики чаю, они все же практичней.

Что касается сухого молока, то оно заменит обычное, если привыкли пить с ним горячие напитки.

Сыр в плотной парафиновой корке

 

Сыр должен быть в парафиновой корке  

Такой сыр хранится чуть дольше другого. Но брать его много необязательно, а если он и есть, то съесть его нужно как можно быстрее.

Сухари, сушки, хлебцы

Хлебцы заменят ненужную сдобу и хлеб. 

Самые обычные без усилителей вкуса и ароматизаторов. Пресные хлебцы будут отличной заменой хлебу.

Вяленое мясо

Его тоже можно взять при большом желании. Но стоит помнить, что подобные продукты очень соленые, будут требовать много воды.

Что будет лишним в «тревожном чемоданчике»

• печенье, конфеты, сдоба;
• сосиски, вареная колбаса;
• рыбные консервы;
• чипсы, соленый и сладкий крекер, семечки;
• соусы, кетчуп, майонез.

Источник: Сегодня