Пищеварение – совокупность процессов физической и химической переработки пищи в пищеварительном тракте. Думаю, очевидно, что расстройство пищеварения приводит к нехватке питательных веществ в организме.

Для улучшения пищеварения употребляйте лимонные цукаты.

Приготовьте сироп из расчета 1,5 стакана сахара на 1 стакан воды. В кипящий сироп опустите 1 стакан нарезанной свежей кожуры лимона и проварите на небольшом огне в течение 10–15 минут. Кожуру лимона выньте из сиропа и просушите в темном прохладном месте. Употребляйте вместо конфет.

Сироп можно использовать для получения витаминного напитка, также благотворно влияющего на пищеварение.

Для его приготовления полученный сироп разбавьте 1,5 л воды и добавьте сок 2 лимонов. Полученную смесь доведите до кипения и остудите. Пейте вместо воды.

Источник: health info