Чрезмерное выпадение волос — эстетическая проблема, с которой сталкиваются мужчины и женщины во всем мире.

Оно появляется из-за ухудшения состояния волосяного покрова и волосяных фолликулов, которое, в свою очередь, бывает связано с дефицитом питательных веществ или вредным воздействием внешних факторов, таких как токсины или солнечные лучи.

Вначале выпадение волос может быть незаметным, но затем оно становится серьезной проблемой, и объем волос заметно уменьшается.

К счастью, есть множество средств, помогающих предотвращать выпадение волос. Они питают и укрепляют волосы.

Среди них есть немало средств, содержащих натуральные ингредиенты. Они, если применять их регулярно, чудесно влияют на волосы, не оказывая нежелательных побочных эффектов.

Как сообщает health info со ссылкой на «Шаг к здоровью», эксперты рассказали о шести таких лучших средствах.

1. Кокосовое молоко

В кокосовом молоке много аминокислот и незаменимых жирных кислот, которые способствуют укреплению волос (в том числе корней волос). Благодаря этому предотвращается чрезмерное выпадение волос.

Содержащиеся в кокосовом молоке антиоксиданты и увлажнители проникают в волосяной покров и ускоряют восстановление тканей.

Как его использовать?

Возьмите стакан кокосового молока, разделите волосы на несколько прядей и наносите кокосовое молоко на них по направлению от корней волос к кончикам.

Когда нанесете это средство на все волосы, наденьте шапочку для душа, и пусть кокосовое молоко действует 35-40 минут.

Когда пройдет это время, помассируйте волосяной покров и смойте молоко достаточным количеством воды.

Делайте эту процедуру 2-3 раза в неделю.

2. Алоэ вера

В кристаллах алоэ вера содержатся вещества, которые способствуют увлажнению и восстановлению волос. Они помогают бороться с выпадением волос.

Регулярное применение этого средства способствует восстановлению кислотно-щелочного баланса волосяного покрова и очищению волосяных фолликулов.

Как его использовать?

Положите кристаллы алоэ вера в блендер и измельчите их, так, чтобы получился жидкий сок.

Втирайте его в волосы и волосяной покров. Это делается мягкими круговыми массирующими движениями, чтобы активизировать кровообращение.

Пусть средство действует 45 минут, затем смойте его.
Делайте это 3 раза в неделю.

3. Витамин Е

Масло с витамином Е — натуральный продукт, очень хорошо действующий на волосы.

Содержащиеся в нем антиоксиданты защищают клетки от свободных радикалов. Это позволяет предотвращать чрезмерное выпадение волос.

Витамин Е стимулирует кровообращение и улучшает насыщение тканей кислородом. Благодаря этому волосы лучше растут.

Как его использовать?

Разрежьте одну или две капсулы витамина Е и мягкими массирующими круговыми движениями наносите масло на волосяной покров.

Пусть оно хорошо впитается, затем смойте его обычным шампунем.

Для достижения лучших результатов можно оставить масло действовать на всю ночь.

Пользуйтесь им как минимум 2 раза в неделю.

4. Семена пажитника сенного

В семенах пажитника сенного содержатся незаменимые питательные вещества, улучшающие состояние волос. Особенно хорошо они действуют на поврежденные волосы.

Протеины и антиоксиданты, содержащиеся в этих семенах, защищают клетки и ткани от вредного воздействия факторов окружающей среды. Таким образом они предотвращают чрезмерное выпадение волос.

Ингредиенты: 1 столовая ложка семян пажитника сенного (10 г), 1 стакан воды (200 мл).

Как его использовать?

Измельчите семена пажитника сенного со стаканом теплой воды и нанесите эту жидкость на волосы.

Пусть она действует час, затем смойте ее.

Делайте эту процедуру 1-2 раза в неделю.

5. Оливковое масло

Оливковое масло содержит необходимые жирные кислоты и антиоксиданты, которые способствуют здоровому росту волос.

Благодаря его использованию чрезмерное выпадение волос прекращается, волосы становятся более объемными, крепкими и блестящими.

Как его использовать?

Нагрейте немного оливкового масла до температуры, которую переносит волосяной покров, и натирайте им волосы по направлению от корней до кончиков.

5 минут делайте мягкий массаж, и следующие 15 минут масло должно действовать. Затем смойте его.

Используйте его 3 раза в неделю.

6. Авокадо

Мякоть авокадо и масло авокадо тоже помогают улучшить состояние волос.

В этом плоде содержатся легкоусвояемые белки и жирные кислоты. Волосы укрепляются, если мы регулярно употребляем авокадо в пищу.

Нанесение мякоти или масла авокадо на волосы делает их мягкими и блестящими.

Как его использовать?

Измельчите мякоть спелого плода авокадо и втирайте его в волосяной покров и волосы.

Накройте их шапочкой для душа, и пусть авокадо действует 2 часа.

Затем смойте его с помощью своего любимого шампуня. Делайте эту процедуру 1 раз в неделю.

Источник: Шаг к Здоровью