Артроз голеностопного сустава (артроз лодыжки) очень ухудшает качество жизни многих людей. Ограничение подвижности, постоянная боль, которая не всегда проходит даже после приема анальгетика…

Чаще говорят об изнашивании и воспалении тазобедренного и коленного суставов, но артроз голеностопного сустава тоже отравляет жизнь многим. Это остеоартрит, относящийся к дегенеративным заболеваниям.

Голеностопный сустав играет важную роль в ходьбе. Он также входит в «ось» тела, образуемую бедром, коленом и ступней.

Но разные факторы провоцируют ухудшение состояния суставов.

Артроз очень сильно ухудшает качество жизни страдающих им людей. Эксперты подробно рассказали о данной проблеме и методах ее лечения. Их мнение приводит health info со ссылкой на «Шаг к здоровью».

Как возникает артроз голеностопного сустава

Этот вид артроза возникает из-за прогрессирующего «изнашивания» хрящевой ткани голеностопного сустава. С возрастом в области лодыжки часто возникают ригидность и деформации.

При этом может появиться и костная шпора, вызывающая боль и ограничивающая движения.

Причины возникновения артроза лодыжки могут быть разными:

Вывихи.

Занятия спортом.

Кисты или разрастания костной ткани.

Причиной этого заболевания могут быть также аутоиммунные заболевания, такие как ревматоидный артрит и псориаз.

Травматологи называют еще одну причину: собственно деформацию лодыжки. Плоскостопие может со временем привести к артрозу голеностопного сустава.

Впрочем, не всегда можно выделить конкретную причину артроза голеностопного сустава. Иногда он возникает в пожилом возрасте просто «от старости».

Какие симптомы бывают при артрозе лодыжки?

Первый признаки, свидетельствующий об изнашивании хрящевой ткани сустава — боль при ходьбе. Вначале она появляется только после долгой ходьбы.

Затем боль в области лодыжки возникает все чаще, она заставляет нас регулярно давать отдых суставу на несколько минут.

Потом мы замечаем, что лодыжка опухает, и некоторые виды обуви нам уже сложно надеть.

Многие больные жалуются на боли по ночам.

Постепенно происходит деформация сустава, и может появиться костная шпора, о которой мы говорили выше.

Лечение артроза голеностопного сустава

Внутрисуставные инъекции

Обычно в сустав делают инъекции гиалуроновой кислоты и кортикостероидов.

Эти инъекции на время улучшают подвижность в суставе, так как они обеспечивают его «смазку».

Но, повторим, они приносят лишь временное облегчение.

Специальные стельки

При выборе метода лечения, конечно, нужно прислушиваться к мнению специалистов.

Другой подход к улучшению состояния ступни при артрозе лодыжки — использование специальных корректирующих стелек. Они уменьшают деформацию ступни.

Они также снижают нагрузки на лодыжки при ходьбе и уменьшают боли.

В продаже также есть особые виды обуви со специальными стельками. В такой обуви легче ходить при проблемах с голеностопными суставами.

Хирургическое вмешательство при артрозе голеностопного сустава

Если медикаментозное лечение не дает желаемого эффекта, травматолог может порекомендовать артроскопию.

Эта операция простая, и она не занимает много времени. Она помогает на достаточно ранних стадиях болезни.

В более серьезных случаях, когда сустав уже разрушается, его заменяют протезом.

Таким образом восстанавливается подвижность сустава.

Как можно предотвратить артроз голеностопного сустава?

Артроз голеностопного сустава может сделать человека инвалидом. Нужно стараться, насколько это возможно, предотвратить это заболевание, или, по крайней мере, затормозить его развитие.

Для этого рекомендуется следующее:

Делайте упражнения для этого сустава в бассейне.
Ходите по ровной поверхности.

Не набирайте лишних килограммов.

Пореже надевайте обувь на каблуках.

Старайтесь ходить дома без обуви.

Артроз часто связан с генетическими особенностями человека. В то же время, некоторые его симптомы часто наблюдаются у людей старше пятидесяти пяти лет.

Проконсультируйтесь с травматологом, он подскажет, как сохранять суставы здоровыми или, по крайней мере, затормозить развитие артроза.

Источник: Шаг к Здоровью