Ресницы — это не только красивое обрамление наших глаз, это вопрос здоровья, ведь они защищают глаза от внешних повреждений и пыли.

Хотя раньше уход за ними не считался чем-то важным, сегодня многие признают, что стоит обратить на них внимание, чтобы избежать их выпадения и ослабления.

Ведь ресницы, как и волосы на голове, могут ослабевать из-за их воздействия токсинов, солнечных лучей и других негативных факторов окружающей среды.

К счастью, помимо косметических средств, которые помогают их укрепить, есть и натуральные продукты, которые сохраняют их здоровье, и стоят совсем недорого.

Как сообщает health info со ссылкой на «Шаг к здоровью», эксперты поделились 8 рекомендациями, которые помогут вам укрепить ресницы. Обязательно включите их в свой ежедневный ритуал красоты.

1. Используйте качественные косметические продукты

Иногда мы хотим сэкономить немного денег и выбираем некачественные косметические продукты. в первую очередь, это качается туши, которая, хотя и дает хороший результат, при этом может нанести непоправимый урон ресницам.

Ведь в некачественных продуктах могут содержаться химические вещества, которые ослабляют и разрушают ресницы.

Кроме того, в некоторых случаях они могут попасть в глаза, вызывая раздражение и дискомфорт.

Поэтому, чтобы ваши ресницы были сильными и красивыми, важно выбирать сертифицированные изделия лучшего качества.

2. Наносите кондиционер

Как и волосам, ресницам тоже требуются питательные вещества и увлажнение, чтобы укрепить их структуру и они могли расти без проблем.

Хотя есть специальные косметические средства, предназначенная для этой цели, вы также можете использовать натуральные природные альтернативы, такие как миндальное или кокосовое масло.

Эти ингредиенты содержат высокую концентрацию незаменимых жирных кислот и аминокислот, необходимых для предотвращения выпадения ресниц.

3. Расчесывайте ресницы каждый день

Для того, чтобы стимулировать здоровый рост ресниц, вы можете активировать кровообращение, расчесывая их несколько раз в день.

Вы можете использовать для этого чистую щеточку от туши для ресниц, расчесывайте в направлении от корней до кончиков, в течение 2 или 3 минут.

Дополнительно вы можете нанести на ресницы оливковое или касторовое масло.

4. Придерживайтесь здорового питания

Хотя трудно поверить, но от того, что вы едите, зависит, будут ли ваши ресницы крепкими, красивыми и густыми.

Питательные вещества помогают росту волос и, в свою очередь, питают фолликулы, чтобы ресницы росли быстрее и не выпадали.

Диета, основанная на рафинированных продуктах и полуфабрикатах, может ускорить ослабление и выпадение ресниц.

По этой причине убедитесь, что в вашем рационе достаточно:

Клетчатки.
Омега-3 жирных кислот.
Аминокислот.
Антиоксидантов.
Витаминов.
Минералов.

5. Откажитесь от щипцов для завивки ресниц

В особых случаях, использование щипцов для завивки помогает придать нашим ресницам соблазнительный изгиб.

Однако, поскольку они ослабляют волосы, чрезмерное использование щипцов может вызвать выпадение ресниц.

Поэтому, чтобы избежать нежелательных реакций, лучше избегать использования этого приспособления.

6. Снимайте макияж глаз каждый вечер

Ложиться спать с макияжем — одна из главных косметических ошибок, которые совершают многие женщины каждый день.

Хотя это действие кажется безобидным, со временем это ухудшает состояние кожи, а также ресниц и бровей.

Остатки макияжа мешают насыщению кожи и корней волос кислородом, и это негативно влияет на рост и густоту ресниц.

Поэтому, как бы вы ни устали, обязательно смывайте макияж перед сном.

7. Используйте масло витамина E

Вместо того, чтобы покупать дорогостоящие процедуры, стимулирующие рост ресниц, обязательно убедитесь сами в эффективности масла витамина Е.

Этот продукт, который обычно выпускается в форме капсул, увлажняет и укрепляет ресницы, замедляя их выпадение.

Его ежедневное применение питает ресницы от корней до кончиков, увеличивая их размер и объем.

8. Нанесите детский тальк

Вы хотите добиться эффекта объемных ресниц? Возьмите небольшое количество детской присыпки и осторожно нанесите ее на ресницы.

Этот продукт поможет зафиксировать тушь и, после его применения, ваши ресницы будут выглядеть более объемными и привлекательными.

Конечно, вам следует избегать контакта с глазами, так как тальк может вызвать раздражение.

Как вы можете видеть, достаточно ввести в свою рутину эти простые привычки, чтобы ухаживать за вашими ресницами и укрепить их.

Следуйте этим советам, и вы увидите, что количество комплиментов вашему взгляду заметно увеличится.

Источник: Шаг к Здоровью