Температура вашего тела повышается, ваша нервная система дает зеленый свет потовым железам, и тело покрывается потом. Это не очень приятно.

Нам постоянно приходится как-то справляться с такой ситуацией. Мы вытираем лицо платком, пользуемся дезодорантом, чтобы окружающие не чувствовали запаха нашего пота.

Мы всячески стараемся остановить потоотделение, но, если подумать, фактически мы заглушаем сигналы, которое это потоотделение нам дает.

На страницах издания «Шаг к здоровью» врачи рассказали о том, что «пытается сообщить» наш пот, пишет health info.

1. Вы беременны или у вас начинается менопауза

Задыхаться от недостатка воздуха в прохладном месте и обходиться без свитера, когда все вокруг тепло одеты… Эти сигналы знакомы восьмидесяти пяти процентам женщин, у которых приближается менопауза.

Часто не хватает воздуха и беременным.

В обоих случаях причиной этих симптомов являются гормональные изменения. Мозг как бы включает «термостат» по ошибке. Это вызывает перегревание организма и обильное потоотделение.

2. У вас стресс

Если вы почувствовали неприятный запах и спрашиваешь себя: «Не от меня ли так пахнет?», задумайтесь на секунду. Подумайте о своем эмоциональном состоянии. Не переживаете ли вы стресс или состояние тревожности?

Если да, то «виновниками» неприятного запаха являются скорее всего ваши эмоции. Когда нам жарко, пот выделяется эккринными потовыми железами. Они находятся на всей поверхности тела, а пот, который они выделяют, содержит главным образом воду и соль.

Когда же вы испытываете стресс, пот выделяется апокринными потовыми железами. Они находятся в подмышечных впадинах и некоторых других местах.

Этот вид пота содержит жиры и протеины. Смешиваясь с бактериями, находящимися на коже, они дают неприятный запах.

3. Вы испытываете счастье или страх

Наверное, в это трудно поверить, но окружающие вас люди могут определить ваши эмоции по запаху пота. В одном эксперименте тридцати шести женщинам предлагали понюхать образцы пота двенадцати мужчин, которые смотрели видео, вызывающие чувство ужаса или ощущение счастья.

Когда женщина нюхала пот мужчины, испытывающего чувство ужаса, выражение ее лица, как правило, было похоже на выражение страха. Когда же пот принадлежал мужчине, испытывающему ощущение счастья, женщины обычно улыбались.

Вывод: если вы чувствуете страх, окружающие могут понять это по запаху вашего пота. Аналогично, они могут понять, когда вы счастливы.

4. Вы рискуете получить тепловой удар

С вами было такое, что вы выходите пройтись и не потеете? Некоторые считают, что это хорошо, что организм сопротивляется жаре. На самом деле, если вы не потеете в теплую погоду и часто чувствуете головокружение, это свидетельствует о серьезной проблеме со здоровьем.

Эта патология называется «ангидроз» и характеризуется пониженным выделением пота или же его полным отсутствием. Тело при этом лишено возможности охлаждаться естественным способом.

Если у вас есть эта проблема, нужно проявлять большую осторожность в ситуациях, когда температура воздуха достаточно высока.

В таких ситуациях нужно пить больше воды, чтобы организм не обезвоживался. Нужно укрываться от прямых солнечных лучей, часто принимать теплый душ и стараться как можно меньше времени проводить на жаре.

Если вы находитесь вне дома, ищите тень или помещение, в котором работает кондиционер. Если вам не становится лучше, нужно вызывать скорую помощь.

5. У вас слишком низкий уровень глюкозы в крови

Уровень глюкозы в крови, измеренный натощак, должен быть от 70 до 100 миллиграммов на децилитр крови. Если он из-за диабета или чрезмерной физической нагрузки снижается ниже отметки в 70 миллиграммов, организм реагирует на это рядом симптомов.

Один из симптомов — усиленное потоотделение, особенно на задней части шеи, на линии роста волос.

Если при этом у вас еще и учащается пульс, вы испытываете озноб, тошноту и головокружение, а зрение становится затуманенным, срочно принимайте меры. Нужно съесть что-то сладкое, чтобы поднять уровень глюкозы.

Источник: Шаг к Здоровью