Заботиться о коже лица очень важно, не только очищая кожу лица, но и обеспечивая ей увлажнение и питание.

Возможно, ты уделяешь этому недостаточно внимания. Или делаешь это не совсем правильно. Как же нужно заботиться о коже?

Как сообщает health info со ссылкой на «Шаг к здоровью», эксперты рассказали о типичных ошибках, которые женщины часто совершают, очищая кожу лица. Эти ошибки приводят к преждевременному старению кожи, к появлению морщин и пятен на лице.

1. Ты вообще не очищаешь лицо (или делаешь это от случая к случаю)

Одна из главных ошибок — вообще не заниматься очищением лица или делать это от случая к случаю. Возможно, ты считаешь нормальным не очищать лицо перед сном.

Ты думаешь, что помыть лицо можно и утром. Но проблема в том, что неудаленный макияж, загрязнения, накопившиеся на коже, закупоривают поры.

Это способствует появлению на коже угрей, делает ее уязвимой перед некоторыми инфекциями, создает условия для образования морщин. Поэтому рекомендуется примерно каждые 10 часов очищать кожу лица. Лучше всего делать это перед сном и по утрам.

Не обязательно совершать какие-то сложные процедуры, достаточно помыть лицо с каким-то нейтральным мылом. Если ты хочешь использовать какое-то увлажняющее средство, попробуй этот спрей:

Ингредиенты

½ чашки настоя ромашки (125 мл)
2 столовые ложки огуречной воды (30 мл)
2 столовые ложки геля алоэ вера (30 г)

Что нужно делать

Смешай все ингредиенты и перелей эту смесь во флакон с пульверизатором.
Нанеси на лицо достаточное количество спрея и очищай его круговыми движениями с помощью ватного диска.
Затем ополосни лицо небольшим количеством прохладной воды и ложись спать. Утром ты увидишь, что кожа стала более свежей и нежной.

2. Никогда не используешь эксфолианты

Регулярно удалять макияж и очищать лицо важно, но это только первый шаг.

Необходима и эксфолиация кожи. Эксфолианты удаляют токсины и загрязнения, скопившиеся в глубоких слоях кожи.

Лучше всего пользоваться эксфолиантом, предназначенным для твоего типа кожи.

При чувствительной коже нужно использовать мягкие и способствующие гидратации эксфолианты.
Если кожа жирная, нужны эксфолианты, не вызывающие дегидратации.
Делать эксфолиацию рекомендуется раз в неделю. В этом случае производится глубокое очищение кожи без потери защищающего ее кожного жира.

Делать эксфолиацию 2 раза в неделю можно только в случае крайней необходимости.

Рекомендуем использовать для очищения лица только натуральные эксфолианты.

3. Моешь лицо только раз в день

Даже если ты удалила макияж и помыла лицо перед сном, очищать его утром нужно все равно. Ведь пока мы спим, бактерии в коже «не спят» и продолжают свою вредоносную активность.

К ним присоединяются клещи. Наконец, кожу загрязняют остатки моющих средств на постельном белье и пыль, содержащаяся в воздухе.

Поэтому каждое утро нужно мыть лицо прохладной водой с мылом и пользоваться очищающим спреем, о котором мы говорили выше.

И, независимо от времени дня, если ты видишь, что кожа стала жирной (например, после посещения спортзала), нужно помыть лицо, чтобы удалить с него излишек жира и скопившуюся грязь.

Если у тебя очень сухая кожа, после мытья нанеси на нее немного увлажняющего крема.

4. Слишком часто меняешь косметические средства

Ты совершаешь эту ошибку, когда быстро приходишь к выводу, что то или иное средство тебе не помогает и нужно заменить его на какое-то другое.

Обычно мы слишком нетерпеливы и хотим получить прекрасные результаты за считанные минуты. Но так не бывает. И покупные, и домашние средства нужно использовать как минимум несколько недель, чтобы оценить их эффективность.

Минимальное время, за которое можно оценить очищающее средство, составляет от 4 до 6 недель. И при этом нужно использовать его регулярно.

Если ты используешь, скажем, очищающий гель, который должен уменьшать поры, и через неделю отказываешься от него, возможно, ты просто не дождалась результатов.

Кожа должна адаптироваться к ингредиентам косметического средства, а на это требуется время.

5. Используешь слишком много средств одновременно

Сколько средств для очищения лица ты используешь? Возможно, ты думаешь, что чем их больше, тем лучше, но это не так. Нужно для каждой «надобности» выбирать одно средство.

Если же этих средств несколько, они могут раздражать кожу, усугублять проблемы, которые у тебя есть, и порождать новые.

Необходимый минимум — очищающее средство и увлажняющее средство.

Поддержание такого минимума (2-3 средства) пойдет на пользу коже и поможет тебе сэкономить деньги.

Надеемся, теперь ты не будешь допускать ошибки, очищая кожу лица.

Источник: Шаг к Здоровью