Goodnews.ua


5 натуральных средств, которые уменьшат воспаление и боли при артрите

Апрель 22
20:33 2020

5 натуральных средств, которые уменьшат воспаление и боли при артрите 22 апреля 2020 г.

При артрите состояние суставов постепенно ухудшается и происходит утрата хрящевой ткани, которая защищает суставы и помогает избежать их трения.

Артрит может возникать из-за острого или хронического воспаления мягких тканей, окружающих сустав; причинами заболевания может быть наследственный фактор или окружающая среда.

Чаще всего встречаются дегенеративный артрит и остеоартрит, которые затрагивают одну или несколько частей тела.

При артрите, как правило, поражены суставы рук и суставы, на которые приходится наибольшая нагрузка.

Уменьшить воспаление при артрите помогут натуральные средства.

Ананас. Содержит бромелаин, помогающий организму избавиться от иммунных антигенных комплексов, образующихся при артрите, и способствующий расщеплению фибрина, связанного с некоторыми формами артрита.

Брокколи. Исследования показывают, чем ниже уровень антиоксиданта глутатиона в организме, тем выше риск артрита. Пополнить запасы этого ценного вещества можно, употребляя не только брокколи, но и такие овощи, как картофель, кочанная и цветная капуста, портулак, спаржа.

Богаты глутатионом и некоторые фрукты, например авокадо, апельсин, арбуз, грейпфрут, персики.

Вахта трехлистная. При болях в суставах пить по 1 маленькому стаканчику чая из листьев 3 раза в день.

Вишня обыкновенная. Прекрасный источник проантоцианидинов, помогающих снять воспаление суставов при подагре.

Душица обыкновенная. Мощный антиоксидант, защищает клетки от повреждения свободными радикалами – нестабильными соединениями, отбирающими электроны у других молекул, что ведет к воспалению суставов и старению организма в целом. Ее антиоксидантная активность обусловлена розмариновой кислотой, обладающей также антибактериальным, антивирусным и противовоспалительным действием. Добавляют в пищу и используют как чай.

Источник: health info

Share

Статьи по теме







0 Комментариев

Хотите быть первым?

Еще никто не комментировал данный материал.

Написать комментарий

Комментировать

Залишаючи свій коментар, пам'ятайте, що зміст та тональність вашого повідомлення можуть зачіпати почуття реальних людей, що безпосередньо чи опосередковано пов'язані із цією новиною. Виявляйте повагу та толерантність до своїх співрозмовників. Користувачі, які систематично порушують це правило, будуть заблоковані.

Website Protected by Spam Master


Останні новини

Украинцы без «Дії» смогут получить «тысячу Зеленского» через банки

Читать всю статью

Ми у соцмережах




Наші партнёри

UA.TODAY - Украина Сегодня UA.TODAY
Goodnews.ua