С каждым годом количество поклонников акупрессуры увеличивается. И вот 4 главных преимущества для здоровья точечного массажа, пишет health info, ссылаясь на «Медикфорум».

Акупрессура или точечный массаж — это древняя практика традиционной китайской медицины. Она хороша тем, что может проводиться как специалистами в соответствующих центрах, так и всеми людьми самостоятельно на дому. Чаще всего точечный массаж применяют для борьбы с разного рода болью, и особенно с головной болью. Акупрессура помогает успокоить мозг и снизить уровень стресса. Благодаря точечному массажу мозг начинает лучше функционировать. Китайские специалисты полагают, что когда все меридианы в теле человека разблокированы, что достигается с помощью акупрессуры, это способствует уменьшению тревожности и полезному расслаблению.

Если человеку нужно восстановиться после каких-то травм и болезней, то и здесь приходят на помощь точечный массаж. Акупрессура эффективна в деле избавления от мышечного напряжения, увеличения циркуляции крови, улучшения жизненных функций всего организма и повышения уровня энергии. Всё это важные факторы для заживления и восстановления. Древняя практика хорошо помогает при болях в спине, от которых страдает каждый третий взрослый житель нашей планеты. При использовании точечного массажа на повреждённых суставах организм устраняет их блокаду и улучшает циркуляцию данной зоны.

Ещё одно менее известное преимущество точечного массажа — улучшения сексуальной жизни. Дисбаланс энергии чи в органах и системах нашего тела приводит к снижению либидо. Данная энергия также регулирует работу почек и сердца. Акупрессура тем самым помогает восстановить этот баланс и улучшить качество сексуальной жизни.

Источник: MedikForum