Если вам не хватает мотивации для похудения, просто посмотрите фото людей, которые победили в борьбе с лишним весом

Многие мечтают избавиться от ненавистных лишних килограммов, но почему-то постоянно оттягивают начало похудения. А ведь не стоит забывать, что избыточный вес способствует возникновению ряда болезней, включая диабет, сердечные заболевания и некоторые виды рака. Для тех, кто решил наконец взять себя в руки, мы подготовили мотивирующую подборку фотографий людей, сумевших сказать «прощай!» лишнему весу.

AdMe.ru познакомит вас с людьми, которые станут прекрасным примером для всех заложников собственного веса. Посмотрите на их улыбчивые лица. Они в очередной раз убеждают, что в жизни нет ничего невозможного.

1. «После смерти мамы в 2014 году я решил измениться. За 3 года я смог похудеть со 184 до 78 кг. Надеюсь, мама гордится мной»

© TheChozoKnight / reddit

2. «Я купила себе шорты впервые за последние 3 года!»

© reddit

3. «4 года назад я понял, что пора что-то менять. Прогресс: 140 кг — и 89 кг»

© dmartina / reddit

4. «За 4 года я смогла сбросить 43 кг. Те, с кем я давно не виделась, не узнают меня!»

© celinekraeuchi / reddit

5. 2,5 года изнурительной работы над собой стоили того: вес уменьшился со 118 до 69 кг

© Toxic_Effect76 / reddit

6. «За 4 года — минус 74 кг. Повод гордиться собой»

© Drugpusher90 / reddit

7. Разница между фотографиями — 90 кг

8. «6 лет назад я был толстым, грустным, сердитым и подавленным. Сейчас я на 27 кг легче и люблю жизнь»

© Christiancarrion / reddit

9. Скинула 32 кг за 2,5 года. Ключ к успеху — правильное питание и фитнес

© Jacks1109 / reddit

10. «Попрощался с 50 кг! Мой индекс массы тела нормальный впервые с 1982 года!»

© Puppyismycat / reddit

11. «Похудела со 127 до 80 кг. Коллега с моей бывшей работы даже не узнал меня!»

© honeybeeses / reddit

12. За год избавился от 60 кг

© chivagiovanni / reddit

13. «Похудела со 135 кг до 66,5 за 15 месяцев. Чувствую себя потрясающе»

© gonnabefitmom / reddit

14. Всего за какой-то год смог скинуть с себя 54,5 кг

© prankfurter / reddit

15. За 8 лет сказала «прощай!» 67 кг лишнего веса

© Wendyjay34 / reddit

16. «За 15 месяцев — минус 90,7 кг! На фото после пытаюсь воспроизвести тот же взгляд, что на снимке до»

© BarakaBrat / reddit

17. «Ровно за 2 года скинула 45,5 кг (со 109 до 63,5). До моей окончательной цели осталось избавиться от каких-то 2,5 кг»

© bookwormyworm / reddit

18. Этой прекрасной девушке понадобилось 48 месяцев, чтобы 130 кг превратились в 63,5. Вы только посмотрите, как изменилось лицо!

© wmahli / reddit

19. «За полгода мне удалось похудеть со 177 кг до 135. Еще есть над чем работать, но, думаю, мой прогресс может помочь кому-то другому»

© GoofyHecker / reddit

20. «Безумно горжусь собой, что смогла привести себя в почти идеальную форму (138 и 84 кг). До моего идеального ИМТ осталось сбросить 11 кг»

© chasinafterhappiness / reddit

21. За 8 месяцев смогла потерять 50 кг. Все благодаря кетодиете, отказу от сахара, кофеина, хлеба, макарон, а также большим физическим нагрузкам

© stephcruthirds / reddit

22. «Фото слева было сделано 5 лет назад. Сейчас я счастлив как никогда»

© Diddle_my_Doughnut / reddit

23. За один год смогла избавиться от 50 кг

© UnstopperedLightning / imgur

Есть ли среди ваших знакомых те, кто тоже смог взять себя в руки и круто изменить свою жизнь?

Фото на превью Toxic_Effect76 / reddit