Признайтесь, как часто вы говорили себе что-то вроде «У меня полный завал», «Мне некогда», «Я ничего не успеваю»? Ведь и правда, современный мир часто становится площадкой для бесконечной гонкой, а постоянная спешка — синонимом успеха. Но когда энергия заканчивается даже у самых активных, стоит задуматься о том, что расслабляться и отдыхать — это ведь не стыдно. А еще лучше задуматься об этом до того, как усталость придавит так, что не встать.