Современный человек стал уделять больше внимания не только своему физическому здоровью, но и ментальному. Однако по-прежнему далеко не каждый вовремя осознает, когда именно появляется необходимость в помощи со стороны, и продолжает вариться в круговороте собственных мыслей. Благо порой люди безвозмездно делятся своим опытом и советами, полученными в общении со специалистами, в сети, чем воодушевляют читателей на позитивные изменения.

Просматривая подобные записи пользователей соцсетей, мы в AdMe.ru отметили, что эти рассказы и правда оказывают некий успокоительный эффект и помогают посмотреть на свои проблемы под новым углом. Поэтому решили отобрать наиболее популярные из них, чтобы показать и вам.

Может быть, вы тоже когда-то обращались к психотерапевтам или психологам? Какую самую важную истину специалист помог усвоить вам?