«Не верьте всему, что крутится в голове»: правда и ложь о навязчивых мыслях
Июль 01
20:52
2023
Доходит до того, что мы часто об этом думаем и дома, проводя время с близкими. Не желая их беспокоить, мы ничего не объясняем, однако наша отстраненность и загруженность уже заметны и остаются необъяснимыми. Время в тревожных мыслях идет, а экономический кризис так и не наступил. Мы неплохо поработали, начальство выглядит довольным, но мы все еще волнуемся — а что, если?
ЧТО ДЕЛАТЬ
1. Возьмите голову под контроль
