0 0 Это замечательно, если двое в браке относятся друг к другу с любовью и уважением. И довольно печально, если супруги не счастливы вместе. По данным исследований, неудачный брак даже может привести к различным заболеваниям. Через несколько месяцев или лет, проведенных в несчастном браке, вы начнете гадать, почему так вышло. Такие тревожные мысли могут посещать вас довольно часто.
Почему браки распадаются? Психологи выделяют несколько факторов того, что семейные отношения не складываются. Если некоторые из этих факторов наблюдаются в течение длительного времени, то брак может сильно пострадать. Вот 10 причин, почему отношения рушатся.
1. ВЫ ПЕРЕСТАЛИ ОБЩАТЬСЯ

Здоровые отношения требуют постоянного общения. Трудно понять, все ли у вас хорошо, если вы не разговариваете об этом. Отсутствие общения может привести к краху отношений.
Одри Хоуп, специалист в области взаимоотношений и вредных привычек из Малибу, считает, что отсутствие связи между супругами заставляет их все время сдаваться. «Вы прячете свои чувства в шкафу и под ковры, когда умалчиваете о чем-нибудь. Все обиды и проблемы появляются из-за того, что в «шкафу» накопилось слишком много вещей. В один момент вы не совладаете с собой и потеряете друг друга» — говорит психолог.
2. КАЖДЫЙ ЖИВЕТ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ

Мы часто бываем заняты. Иногда настолько, что не замечаем своего партнера. Многие браки распадаются, потому что каждый из супругов проживает свою жизнь, в итоге они отдаляются друг от друга. Вы можете предотвратить это, если найдете немного времени для своей второй половинки. Возьмите за правило устраивать свидания каждую неделю.
3. ОТСУТСТВИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ СВЯЗИ

Секс-это важно, но недостаточно для того, чтобы поддерживать отношения. Эмоциональная связь так же важна, как и физическая. Как правило, особенно это касается женщин, неудовлетворение эмоциональных потребностей также ведет к сведению на нет сексуальных потребностей. Это может заставить одного из партнеров искать их удовлетворение на стороне. Сами понимаете, к чему это может привести.
4. НЕУВАЖЕНИЕ

Постоянное неуважительное отношение в конечном итоге способно разрушить даже самый крепкий союз. Если, например, мужчина взглянул на другую женщину, находясь рядом с женой, и никак не показал сожаления и даже не извинился перед ней, то это проявление неуважения к супруге, что может медленно измотать отношения. Вашему партнеру важно чувствовать, что его ценят и понимают. Любое поведение, которое говорит об обратном, приводит к неприятным последствиям, как считает Саманта Дэниэлс, профессиональная сваха и владелица приложения для знакомств. «Ваш супруг может обратить внимание на привлекательную женщину, но у него при этом не должна капать слюна» — говорит Саманта.
5. НЕРАВНОМЕРНОЕ РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ДОМАШНИХ ОБЯЗАННОСТЕЙ

Крайне неравномерное распределение домашней работы заставляет одного из супругов чувствовать, что его не ценят и используют. Необязательно делить обязанности строго по полам, но чувства коллективизма и взаимного уважения чрезвычайно важны для отношений. Когда одному из членов семьи принадлежит львиная доля домашних дел, и он к тому же редко слышит слова благодарности, это вызывает чувство обиды — считает Эрика Буасьер, семейный психотерапевт и основатель Института связи Сан-Франциско. «Проблемы возникают, когда один из двоих тащит на себе огромный груз, состоящий из семьи, работы и домашних обязанностей. Этот супруг обижается и постепенно перегорает» — считает специалист.
6. ИЗЛИШНЯЯ ПРИДИРЧИВОСТЬ

Если постоянно критиковать своего партнера, то можно быстро убить любые отношения. Замените обвинения и придирки на любовь и понимание. У каждого есть запас терпения, и он имеет свойство заканчиваться, так не удивляйтесь, если ваш супруг уходит, когда вы начинаете его критиковать. «Строгость и осуждения приводят к распаду брака. Критика рано или поздно возьмёт свое, и вы начнете чувствовать, что он или она отдаляются от вас» — предупреждает Буасьер.
7. ОСКОРБЛЕНИЯ

Физическое насилие- это не единственная форма оскорбительного поведения, так что, если вы никогда не поднимали руку на свою супругу, то это не значит, что вы никогда не оскорбляли ее. Есть много других злоупотреблений. На самом деле, можно совершать насилие эмоционально или даже финансово. Все, что заставляет вашего партнера чувствовать, что его не ценят, или чувствовать себя небезопасно, может считаться оскорблением. Подумайте о том, как вы относились к вашему супругу на протяжении всех лет брака. Как бы вы чувствовали себя, оказавшись на его месте?
8. НЕДИАГНОСТИРОВАННАЯ ЗАВИСИМОСТЬ ИЛИ ПСИХИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Отсутствие лечения различных зависимостей или заботы о ментальном здоровье может привести к росту количества разочарований в отношениях и их медленному разрушению. Одной из главных причин проблем в браке является зависимость от секса. Депрессия и недиагностированный синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) также может навредить отношениям. Вот почему важно посетить специалиста в области психического здоровья, если вы и ваш партнер испытывают проблемы в общении.
9. СЕКС СТАЛ МЕНЕЕ ВАЖНЫМ

Большинство пар выражают свою любовь друг другу через секс. Когда он отсутствует, возникают проблемы. Это может привести к поиску кого-то на стороне, отдалению влюбленных друг от друга и злости.
10. СЕРЬЕЗНЫЕ ФИНАНСОВЫЕ ПРОБЛЕМЫ

Деньги-один из самых известных убийц отношений. По данным исследования, проведенного страховой компанией «YouGov», 70% супружеских пар заявили, что будут рассматривать вопрос о разводе, если обнаружится, что один из супругов потеряет работу и окажется не способен найти новую. «Брак страдает, когда есть проблемы с деньгами. Это случается потому, что деньги на самом деле являются нечто большим, чем просто деньгами. Это энергия, которая поднимает и решает другие вопросы и детали. Если есть проблемы в этой сфере, то брак распадется», говорит Хоуп.