Травяные настои и бурый рис действенно и эффективно, а главное безопасно, очистят организм от шлаков и токсинов. Об этом изданию ГолосUA рассказала врач Виктория Савицкая, пишет health info.

Она отметила, что немало методов очистки организма от шлаков, в том числе медикаментозный и с помощью голодания, могут быть крайне опасными для здоровья. Потому если вы решили избавиться от токсинов, стоит поговорить со своим врачом, в ином случае – использовать исключительно мягкие и безопасные методики. К примеру, очень приятным и действенным является метод очистки организма с помощью лечебных трав.

Врач предлагает заморозить чистую минеральную воду, подержать денек в морозилке и дать растаять.

В талую воду добавить пять столовых ложек молодой хвои, пару ложечек луковой шелухи и столько же плодов шиповника, кипятить все это в течение 10 минут и, не процеживая, оставить настаиваться на ночь.

«Утром поставьте смесь на огонь и кипятите в течение десяти минут. Затем оставьте отвар на ночь. Ну а со следующего дня можно начинать пить это целебное средство – в течение всего дня (в идеале с интервалом в полтора-два часа) по одной столовой ложке.
Этот простой рецепт идеально «подстегивает» защитные силы организма, запускает механизм самоочищения, выводит осевшие токсины», — рассказывает специалист.

Отлично зарекомендовал себя и такой рецепт – в литр чистой воды добавляем горсть высушенного и измельченного корня лопуха. Кипятим 10 минут на сильном огне, потом провариваем на медленном огне, добавляя по столовой ложке травы лугового клевера, бузины черной и мяты перечной.

Дайте отвару остыть, процедите и пейте в течение недели по трети стакана минут за 30 до еды. В течение следующих 7 дней – дважды в день, следующие 7 дней – один раз в день, с утра натощак.

Отложение солей в современном мире очень «помолодело», теперь этим страдают даже очень молодые люди. Вывести все отложения из организма полностью нельзя, но помочь организму с ними справляться, — вполне реально. Вам понадобиться настоящий бурый рис, такой, который едят в странах Востока, а не рафинированный, который продается в наших магазинах. Впрочем, найти его не проблема в больших супермаркетах и специализированных магазинах экзотической кухни.

Кроме того, бурый рис – отличное средство для нормализации веса, улучшения обмена веществ и от отеков. Для этого ежедневно на завтрак нужно съедать вымоченный за ночь (не варенный) рис, а в течение дня отказаться от потребление соли, жареного и копченого. И так – в течение 3 недель! Результат будет уже через пару дней.

Источник: ГолосUA