Лето — это не только солнце, море и песок, но и ряд коварных опасностей. Впрочем, летних опасностей можно избежать, если заранее о них узнать

Так, необходимо помнить, что летняя жара способна пагубно влиять на продукты и приготовленные блюда. Особую опасность представляют салаты, даже если они хранятся в холодильнике. Приготовленные салаты не стоит заправлять сметаной, майонезом или подсолнечным маслом. Лучше все это добавить прямо перед употреблением.

Также не ставьте в холодильник еще не остывшие блюда, ведь там могут расплодиться опасные бактерии.

Свежие овощи и фрукты нужно тщательно промывать под проточной водой.

Овощи и фрукты в летний сезон

Будьте аккуратны покупая свежее мясо и рыбу особенно на уличных рынках и базарах. Ведь пролежав на солнце несколько часов, мясо будет уже кишеть вредными бактериями.

При плохом самочувствии и неприятном ощущении в животе, нужно пить больше воды. Также стоит принять препараты, которые остановят возможное расстройство желудка и рвоту. Если поднялась температура и симптомы не проходят, нужно обратиться за медицинской помощью.

Читайте также:

Боевики “ДНР” устроили смертельный дебош

С наступлением лета появляется еще одна опасность — тепловой удар. В жару организму тяжело поддерживать нормальную температуру тела, особенно страдают люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Среди основных признаков теплового удара выделяют: покраснение кожи тела, учащенное дыхание, прекращение потоотделения, учащенный пульс, тошноту и мышечные спазмы и боль.

Тепловой удар летом

До приезда врача, пострадавшему нужно оказать первую помощь. Человек должен лечь и желательно в прохладном и продуваемом месте. Положить под затылок холодный компресс. Если человек теряет сознание, что можно дать ему вдохнуть пары нашатырного спирта.

Читайте также:

На Заході СБУ звинуватили у корупції та висміяли через рейд у Dragon Capital

Вообще коварное летнее солнце несет массу проблем. Ультрафиолетовый спектр солнечного света может вызвать у человека рак кожи. В группу риска попадают люди, которые чрезмерно проводят времени на солнце. Особенно стоит избегать попадания прямых солнечных лучей людям со светлой чувствительной кожей.

Люди, у которых в семье был рак кожи, тоже подвержены этой болезни. Также онкологическому заболеванию больше подвержены люди старше 50 лет.

Обязательным также является ношение защитных очков, которые оберегают от прямого ультрафиолета.

Также в рейтинге главных летних опасностей лидируют разнообразные вирусы. Среди них, риновирусы, которые вызывают насморк, ротавирусы, вызывающие кишечный грипп и, аденовирусы, поражающие горло и лимфоузлы.

Болезни летом

Необходимо аккуратней обращаться с кондиционерами, которые могут вызвать переохлаждение организма, избегать чрезмерного употребления охлажденных напитков и мороженого.

Источник: Politeka