Врач опроверг справедливость теории о вреде питья воды во время приема пищи. Для организма гораздо более вреден недостаток воды, констатировал
Здоровʼя
Главные новости
- Генеральная уборка: избавиться от бардака в вещах, мыслях, эмоциях и отношениях Если бы мы могли запрятать в дальний угол шкафа наши страх, гнев и грусть, все пришло бы в порядок? «Сама по себе эмоция — не проблема, — объясняет психотерапевт Катрин Эмле-Периссоль. — Ведь по...
- Метод Гокхейл: избавьтесь от боли, снова обретя правильную осанку 19 апреля 2024 г. Боль в спине — один из самых распространенных видов боли у людей; по мнению некоторых экспертов, в какой-то момент жизни боль в спине испытывают около 80% человечества....
- Как понять, что у вас застой желчи, и что делать дальше 19 апреля 2024 г. Застой желчи — распространенное состояние, которое может привести к неприятным симптомам и осложнениям. Однако, несмотря на его распространенность, многие люди не осознают признаки этого состояния до...
- Боль в бедре: 6 советов, которые помогут 18 апреля 2024 г. Боль в бедре является довольно распространенным недугом, возникнуть она может по разным причинам. Если это и ваша проблема тоже, то предлагаем 6 полезных советов, которые помогут...
- Как избавиться от вздутия живота: 8 простых способов 18 апреля 2024 г. Вздутие живота – неприятное состояние, причиняющее дискомфорт, а иногда и болезненные ощущения. Что нужно делать, чтобы навсегда забыть об этом явлении? Поможет правильно сбалансированная диета и специальный массаж....
Среди спортсменов и сторонников ЗОЖ протеиновые коктейли очень популярны, но ученые установили: увлеченность этим продуктом негативно влияет на продолжительность жизни,
Не нужно мыть сырую курятину перед ее приготовлением. В противном случае сидящие на ней бактерии распространятся по кухне, что грозит
Занятия бегом способствуют улучшению в состоянии сосудистой системы – оно начинает соответствовать более молодом возрасту, пишет health info, ссылаясь на“Медикфорум”. Бег
Рацион питания, богатый клетчаткой, улучшает защиту людей от преждевременной смерти, констатировали специалисты из Национального института рака в США, пишет health info,
Зелень очень полезно есть для здоровья. Это знает каждый. Но не все догадываются, какие именно волшебные свойства даруют нам различные
Боль в животе и болезни ЖКТ – это может быть итогом того, что с утра на пустой желудок были съедены
Научные эксперты выделяют несколько основных признаков, свидетельствующих о недостатке белка в организме, пишет health info, ссылаясь на“Медикфорум”. Участившиеся отеки. По словам
Обязательно включайте в рацион такие продукты, как капуста, авокадо, куриные яйца. Они содержат большое количество лютеина, обеспечивающего долгое нейронное здоровье,
Для очищения сосудов от холестериновых бляшек и предупреждения тромбообразования широко используются средства народной медицины. Спиртовая настойка цветков акации Спиртовая настойка
Эта популярная и доступная специя должна быть в диетическом рационе. И существуют умные способы употребления перца для похудения, пишет health info,
Рацион питания в соответствии со средиземноморской диетой позволяет употреблять большое количество пищи без риска располнеть, пишет health info, ссылаясь на“Медикфорум”. Американские
Если на занятия спортом среди рабочей недели нет времени, и свободными остаются только два выходных дня, физические нагрузки в эти
Все мы знаем о том, как важно мыть руки для защиты от бактерий. Но многие осуществляют этот процесс неправильно, пишет
Как с помощью продуктов и правильной системы питания улучшить цвет лица, качество кожи и зарядиться отличным настроением? Об этом подробно
Однозначно плохих продуктов питания не бывает. К тому же запретный плод сладок – нас всегда будет тянуть на то, что
