Как считают исследователи, наиболее полезным и нужным для женского организма продуктом считается авокадо. По мнению ученых, мякоть именно этого фрукта обогащена медными элементами, железом и витаминов В2.

Более того, в химическом составе чудодейственного плода присутствуют вещества, способные установить стабильное кровообращение и нормализовать цикл менструации.

А также, завышенный уровень содержания витамина Е способен подвергать защите клеточные соединения организма от всяческого рода разрушений, способных в перспективе вызывать вирусные инфекции и противостоять деградации.

Исследователи уверены, в добавок ко всему авокадо насыщен калием и олеиновой кислотой. Если первый в свое время положительно влияет на сердце, то второй предотвращает возникновение холестериновых бляшек.

Отличительной чертой авокадо является то , что он способен выступать в роли мощного антиоксиданта, способного стабилизировать деятельность гормонов и снижать риск развития рака шейки матки.

Источник: goodnews.ua