Боль в горле — это воспаление глотки или миндалин, которое каждый из нас когда-либо испытывал.

Это такое распространенное явление потому, что в нашем горле теплая и влажная среда, что создает идеальные условия для вирусов и бактерий.

Более 80% случаев боли в горле связано с вирусом, а также с инфекциями — от 10% до 15%.

Что является причиной?

Боль в горле появляется из-за вирусных инфекций и усиливается, если вредоносные микроорганизмы не реагируют на антибиотики.

Очень часто боль в горле возникает при простуде или гриппе.

Что касается инфекций, среди наиболее распространенных — тонзиллит, вызванный бактериями Streptococcus. Эта инфекция вызывает такие симптомы, как высокая температура и воспаление лимфатических узлов.

Симптомы боли в горле:

Воспаление
Хриплый голос
Необходимость кашлять
Лихорадка
Усталость
Боль при глотании
Белые или желтые пятна в горле.

Как с ней бороться?

В случае, когда боль в горле вызвана вирусом, необходимо чтобы врач назначил вам лечение антибиотиками, чтобы бороться с бактериальными осложнениями.

Кроме того, рекомендуется как можно больше пить. И только в том случае, если боль в горле непереносима, назначаются анальгетики.

С другой стороны, важно не заниматься самолечением, так как антибиотики вызывают побочные эффекты, которые могут сделать бактерии устойчивыми к ним. В этой ситуации необходимо использовать более токсичные и дорогие антибиотики.

И, конечно же, не стоит прерывать лечение, как только вы почувствуете себя лучше. В противном случае произойдет рецидив, а микроорганизмы станут более устойчивыми к лекарствам.

Когда мы должны начать волноваться?

В случае, если боль в горле сохраняется долго, это может быть фарингит, вызванный стрептококковыми бактериями, заразная инфекция, передаваемая от одного человека другому.

Фарингит можно лечить только антибиотиками, и его симптомы следующие:

Боль при глотании
Тошнота
Рвота
Боль в животе
Сильная лихорадка
Мышечная боль
Кашель
Сопли

При любом из этих симптомов, особенно если лихорадка не уменьшается, необходимо обратиться к врачу, домашние средства могут лишь осложнить ситуацию, пишет hеalth info со ссылкой на «Шаг к здоровью».

Натуральные решения против боли в горле

Вот три 100% естественных решения для легких случаев боли в горле:

1. Средство из яблочного уксуса и меда

Яблочный уксус снижает уровень рН в тканях и помогает устранить микробы в горле.

Но также, он работает как отхаркивающее средство, а мед действует как мощный антибактериальный компонент.

Ингредиенты: 1 столовая ложка яблочного уксуса (10 мл), ½ сока одного лимона (5 мл), 1 столовая ложка меда (15 г), перец по вкусу, 1 стакан воды (125 мл).

Приготовление:

Вскипятите воду.
Добавьте яблочный уксус и лимонный сок.
Положите мед и перемешайте, пока он не растворится.
Добавьте немного перца по вкусу.

Применение:

Пейте одну чашку после каждого приема пищи, чтобы уменьшить боль и кашель.

2. Перекись водорода

Другим способом лечения боли в горле является применение перекиси водорода в каждое ухо во время возникновения первых симптомов.

Применение:

Очистите оба уха при помощи ватного тампона.
Наклоните голову и поместите каплю перекиси водорода в каждое ухо. Вы почувствуете что-то вроде шипения, что вполне нормально.
Подождите, пока пузырьки не исчезнут (в течение максимум 10 минут).
Очистите ухо с помощью носового платка.

Рекомендация:

Рекомендуется применять только в первые два дня боли в горле, один раз в день.

3. Лимон

Лимон считается дезинфицирующим и природным антибиотиком, он также содержит витамин С, помогающий в борьбе с инфекцией.

Его можно использовать по-разному, чтобы успокоить боль: посыпать половинку лимона солью и сосать ее, либо так, как указано ниже:

Ингредиенты: 4 лимона (40 мл), 2 столовые ложки меда (30 г).

Приготовление:

Поставьте лимоны вариться на слабом огне.
Выжмите их в миску и добавьте мед.
Смешивайте, пока у вас не получится однородная смесь.

Применение:

Полоскайте горло 2 раза в день, пока не исчезнут симптомы.

Дополнительные рекомендации по борьбе с болью в горле

Нужен полный покой.
Пейте достаточно жидкости для того, чтобы выводить бактерии через нос и отхаркивание.
Прополощите пазухи соленой водой.
Используйте дома увлажнитель или ингалятор.
Хорошо проветривайте квартиру.
Избегайте курения.
Как можно чаще мойте руки.
Избегайте толпы и закрытых мест.
Делайте вакцинацию против гриппа один раз в год.

Источник: Шаг к Здоровью